![番組表.Gガイド[放送局公式情報満載]](https://bangumi.space/assets/title_logo2-a8f7139a74103c437b1aaf825ca44f8ac5e7aa4982968edf8022d00763fc13ee.png){kind=logo}
今日のラッキーアドバイス
ストレスを溜め込んでしまいそう。「あなたなら大丈夫」、と期待されている雰囲気を敏感に感じ、それが極度のプレッシャーになっているようです。なるようになるさ、くらいのお気楽な気持ちでいることです。
今日のラッキージャンル ドキュメンタリー
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ドキュメンタリー／教養
生きものたちの地球「オーストラリア カンガルー跳ねる島」
11月16日 02:40 日曜 NHK総合1・東京
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ドキュメンタリー／教養
【NHK地域局発】とちスペ 染谷将太のべらぼう語り〜歌麿 栃木で裏噺（ばなし）🈑
11月16日 04:30 日曜 NHK総合1・東京
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ドキュメンタリー／教養
ドキュメント72時間 年末スペシャル2025投票募集🈑
11月16日 02:25 日曜 NHK総合1・東京
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ドキュメンタリー／教養
べらぼうな笑い 〜黄表紙「悦贔屓蝦夷押領（よろこんぶひいきのえぞおし）」🈑
11月16日 02:35 日曜 NHK総合1・東京
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ドキュメンタリー／教養
カラーでよみがえる東京「日本橋〜百年の時を刻む〜」🈑
11月16日 03:45 日曜 NHK総合1・東京
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ドキュメンタリー／教養
ドキュメント72時間 年末スペシャル2025投票募集🈑
11月16日 04:58 日曜 NHK総合1・東京
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ドキュメンタリー／教養
日本のチカラ🈑
11月16日 03:30 日曜 TOKYO MX1
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